よもぎ蒸し

「におい」と聞くとどちらを連想しますか？ 臭い？（嫌な香り）　匂い？（良い香り） 良い香りの匂いと言えば、香水や柔軟剤、シャンプー、様々な商品が存在します。 日本人は特に香りに敏感だと言われます。匂いよりも臭い（嫌な香り...

落ち込んだ時、悲しい時、元気がない時、ストレスが溜まっている時、 ちょっと最近、心が疲れているな、と感じる時は、よもぎ蒸しがオススメです！ よもぎ蒸しは、気持ちを明るく、前向きにする効果もあります！ なぜ、よもぎ蒸しはメ...

髪の悩み、抱えていませんか？ 髪の悩みと言っても、人それぞれ違います。 髪の毛が細くなってボリュームが足りない。 ツヤがなくなってパサつきが気になる…。 全国30代～50代女性を対象に、「年齢と共に髪の悩みは増えて...

布団に入っても、中々寝付けない。眠りが浅く、朝起きても頭が重たい。 そのような生活が続くと、日中仕事に集中出来なかったり、頭痛やだるさを感じてしんどいですよね。 睡眠は、健康と美容に大きく関係しています。 人生の1/3は...

子供が欲しい！ そう思って妊活しているのに、なかなか授からない。。。 あとから結婚した人の妊娠の知らせに落ち込んでしまう。 婦人科に行って、検査、治療、通院の日々。もう、体も心も疲れてしまった。 今回の記事は、そん...

妊活中はとにかく体を冷やさない事が大切。その為には、「よもぎ蒸し」が効果的です！ ただ、妊活中はいつでもよもぎ蒸しをやったら良い訳ではありません。 今回は妊活中の人に効果的なよもぎ蒸しの頻度とタイミングをお伝えしたいと思います...

皆さん、毎日便通はありますか？？ 便秘とは、3日以上便が出なかったり、また、便が硬くて量が少なく在便感がある状態の事を便秘と言います。 便秘が続くと、頭痛や肩こり、疲れやすさ、だるさ、口臭、体臭、肌荒れの原因となります。 ...

「よもぎ蒸し」を体験されたことはありますか？ 以前、韓国に行った時によもぎ蒸しを体験したのですが、思わず、火傷するかと思う程の熱さでした！ そんな事があって、よもぎ蒸しは我慢との闘い、サウナや岩盤浴と同じようなものだと思ってい...

楽に痩せられる方法はないのか？ 今まで様々なダイエットを試しては、結局続かず結果が出ないという方！ よもぎ蒸しは、座っているだけの民間療法ですが、高いダイエット効果があります。私の母も、よもぎ蒸しを３か月継続した結果、５キロの...